Pseudociesis

El embarazo psicológico (también llamado imaginario, Síndrome de Rapunzel, utópico o pseudociesis) se da cuando una mujer cree estar embarazada sin estarlo realmente. Es un problema psicológico en el que el principal desencadenante suele ser el deseo desmedido de ser madre. La pseudociesis también puede darse en varones aunque con una frecuencia mucho menor, así como también en animales de compañía

Es importante destacar antes de empezar que la persona que lo sufre no es porque esté depresiva o ansiosa por tener un niño, aunque puede darse el caso, no necesariamente tiene que padecer esa ansiedad o depresión. Otro dato de interés es que estas mujeres pueden llegar a sentir contracciones y tener un falso parto.

La pseudociesis es un fenómeno que provoca en la mujer unos signos y síntomas que le hacen creer que está embarazada sin estarlo realmente. Para detectarlos hemos de estar atentos al ombligo, si no desaparece es un signo de que es un embarazo psicológico, y otro signo es el aumento de peso, que es mayor al de un embarazo real. Ya en una consulta el médico o matrona puede buscar si hay latido fetal, o realizar las maniobras de Leopold del fondo uterino. No se verá al feto por ultrasonidos.

La etiología de la pseudociesis es variada:  

• Las ganas de ser madre
• Miedo a quedarse embarazada
• Problemas de infertilidad o esterilidad
• Posterior a un cuadro depresivo
• Necesidad de mantener la pareja o estar más unidos.

Este trastorno se origina mediante factores psicológicos que producen alteraciones orgánicas que son provocadas por un cambio hormonal: una bajada del número de FSH y LH. Esto sumado al alto nivel de progesterona y prolactina, hace que se estimule la lactogénesis y el mantenimiento del cuerpo lúteo. Tanto los factores psicológicos como los hormonales actúan juntos desencadenando este síndrome.

El tratamiento que se suele utilizar es demostrar a la “gestante” que no hay feto, ya que no hay fármacos útiles para curarlo. Se requiere la ayuda de un psicólogo o psiquiatra ya que la madre es probable que padezca una depresión.

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¿Cómo autodestruirse en un mes?

Hoy venimos a hablaros de cómo hacer polvo tu vida en un mes y es muy sencillo. "Super size me" ("Super engórdame") es un documental-experimento que trata de un ciudadano estadounidense que durante un mes basa su dieta en todos los alimentos que pueda adquirir en cualquier restaurante de McDonald's. Además de eso, tiene una serie de reglas que debe seguir: 

• Tiene que elegir por obligación el tamaño "super size" ("tamaño gigante") de su menú cuando se lo ofrezcan.
• Debe acabarse todo lo que contenga cada menú.
• Caminar la distancia media de un estadounidense.
• Debe ingerir sólo los alimentos del menú.
• Hacer 3 comidas al día en McDonald's.

Antes del inicio de este experimento, el protagonista (Morgan Spurlock) tomaba una dieta variada. Era sano y delgado, y medía 188 cm de altura con un peso de 84,1 kg. Durante la película se pueden observar los efectos fisiológicos y psíquicos que produce la comida basura en él: obtuvo una ganancia de 11,1 kg, un 13% de aumento de masa corporal. También experimentó cambios de humor, disfunción sexual y daño al hígado. Spurlock necesitó 5 meses para perder el peso que había ganado y uno de los médicos que lo trató afirmó que era irreversible el daño causado a su hígado y que puede sufrir, además, un ataque al corazón aunque haya perdido todo el peso ganado durante el experimento.

El factor que impulsó a Spurlock a sumergirse en este proyecto fue la creciente propagación de la obesidad en todo EE.UU. El documental fue nominado a un Oscar por Mejor Documental.

Os recomendamos que veáis esta película ya que a nosotros al menos nos ha calado hondo, y cada vez que salimos a comer fuera de casa preferimos otro tipo de comida menos destructiva (aunque sea un poquito más cara). Por eso, aquí os dejamos el documental completo en español para que lo podáis ver:

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SaludConsejo para hacer que su novio o marido le quiera más

¿Te sientes poco querido por tu novio?¿Crees que tu pareja necesita un empujoncito? ¡Aquí te damos la solución! ¡Tú lo que necesitas es OXITOCINA! Sí porque esta hormona es la encargada de los patrones sexuales (además de la conducta maternal y paternal, y de actuar de neurotransmisor en el cerebro). A dicha molécula se le llama "hormona del amor" pero ahora le podemos llamar... la "hormona de la fidelidad" (al menos en hombres).

La oxitocina actúa de modo similar a una droga. Se ha demostrado que los hombres con elevadas cantidades de esta hormona en el cerebro ven a sus parejas más atractivas que aquellos con niveles más bajos. Para comprobar esto, se realizó un estudio con 40 hombres heterosexuales que vivían con sus parejas a los que se les administró con ayuda de un aerosol nasal oxitocina descubriendo así los resultados antes descritos. La oxitocina estimula el contacto entre parejas ya que, por medio de éste, se mantiene alto el nivel de la hormona y ello se provoca una potenciación de la relación sentimental.

De esta manera, aquí os dejamos unos consejos para aumentar de forma natural tus niveles de oxitocina: 

1. Recibir un masaje de al menos 15 minutos. 
2. Escuchar una canción y acompañarla con nuestra propia voz.
3. Emplear tiempo con mascotas o animales domésticos como los perros. 
4. Practicar yoga.
5. Emplear tiempo con amigos, familiares y conseguir apreciar esa interacción humana.
6. Los abrazos. 

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Las sanguijuelas han regresado a la medicina actual

Muy buenas a todos. Esta semana vamos comentaros una noticia que aunque pueda parecer un tanto desagradable... actualmente se está llevando a cabo dando en numerosas intervenciones sanitarias tanto en el extranjero como en nuestro país, dando excelentes resultados.

Ya en el siglo II a.C., el galeno y botánico griego, Nicandro de Colofón, recogía en su poema Theriaca, la primera referencia bibliográfica al uso terapéutico de las sanguijuelas. Estos anélidos se utilizaron durante 3.500 años para tratar numerosos trastornos, desde dolores de cabeza (aplicándose en la sien) hasta la obesidad e, incluso, algunos tumores (colocándolos sobre el abdomen). De hecho, durante los siglos XVIII y principios del XIX, Hirudo medicinalis, la especie utilizada por los facultativos, llegó a estar en peligro de extinción. Entonces, el descenso de la población de estos animales y la irrupción en medicina de un enfoque más técnico hicieron que abandonasen las consultas. Además, estos animalitos se relacionaban con una medicina de matasanos sin evidencia científica alguna. 

Sin embargo, casi 150 años después de su casi total desaparición de la práctica clínica, las sanguijuelas parecen tener un lugar en la medicina moderna, tal y como señalaban un trabajo publicado en 2003 y muchos estudios posteriores. 

Pues bien, a día de hoy, el uso de esta especie es más especializado y muy efectivo. Tienen más de 300 dientes diminutos en tres juegos de mandíbulas que se adhieren a su huésped. Y para mantener el flujo de la sangre, introducen un poderoso anticoagulante. Esto, precisamente, es lo que hace que las sanguijuelas sean perfectas para la microcirugía, particularmente cuando se reinjertan dedos de la mano y del pie.

Cuando hay una lesión, mientras la sangre fluye por las arterias grandes, con frecuencia las venas pequeñas, que deberían retirar la sangre, están dañadas, lo que hace que la sangre se estanque y eventualmente muera el tejido. Así que mientras las venas se están reparando, los cirujanos pueden usar una sanguijuela para que drene hasta 50 mililitros.

Hoy en día todas nuestras sanguijuelas son criadas en laboratorios y son muy fáciles de mantener ya que conservadas a una temperatura de 4º C sólo necesitan ser alimentadas cada cinco años. 

Por tanto, esto es un claro ejemplo de que muchas veces el avance está en estudiar y profundizar lo pasado e incluso desfasado, no siendo tan necesario un aparataje avanzadísimo o las técnicas más punteras. 

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¡La “edad del pavo” tiene base genética!

Siempre se ha dicho a los jóvenes de 12 a 14 años lo típico de… “Niño como se nota que estás ya en la edad del pavo” o algo similar. Pues se ha investigado sobre esto y todo se basa a la configuración de nuestro cerebro durante esa época tan bonita de nuestra vida.

Esto se debe a que nuestras neuronas tienen prácticamente el mismo ADN pero los genes se activan en cada neurona en un periodo diferente según nuestra edad. El epigenoma, es una parte del cerebro que controla el razonamiento, toma las decisiones conscientes o la conducta social entre otras tareas. Esta zona es la que se ha estudiado y se ha observado que cambia su actividad en cada etapa de la vida.

Según han analizado, se han dado cuenta que la cantidad de genes que se inactivan aumenta desde que nacemos hasta los 16 años y que luego en el final de la adolescencia desaparecen los cambios más drásticos en el córtex frontal.

La “edad del pavo” es esencial para la configuración de nuestro cerebro ya que es una etapa de “ajuste” para el cerebro y se decide qué genes se expresarán en qué células durante el resto de la vida. Esto provoca que se activen y desactiven genes en poco tiempo y se produzcan altibajos emocionales y cambios de conducta.


En el final de la adolescencia es cuando se decide qué genes se quedarán activados y cuales se quedarán silenciados. También se determina si pueden activarse enfermedades del sistema nervioso.

Todo esto explica los múltiples cambios de humor, las tonterías de los jóvenes y las locuras que hacen.

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Los videojuegos también pueden ser nuestros aliados

¡Niño, deja de jugar a la consola que te vas a quedar tonto de matar tantos marcianitos!. Estas frases y algunos paralelismos de ella son muy usadas por nuestros padres en la actualidad y “algo” de razón tienen, porque vale que no te dejen tonto, pero si afectan a la vista. Pero ahora tenemos una “escusa” para jugar y es que nos ayudan a retrasar la demencia.

Aunque parezca increíble, está científicamente comprobado que un videojuego (NeuroRacer) retrasa la demencia, y esto lo afirman un equipo de investigadores de la Universidad de California. NeuroRacer, que así se llama el juego, previene el deterioro cognitivo de la edad y su eficacia está plasmada en la revista Nature.

El estudio se realizó a 174 adultos sanos de 20 a 85 años y consiste en jugar al videojuego, el cual trata de competir con un coche por una pista plagada de curvas y señales de tráfico y entre tanto, los jugadores deben presionar un botón cada vez que vean un punto verde, sin salirse de la carretera.

Esto permite una mejora de la neuroplasticidad cerebral, aumentan las conexiones neuronales, se establecen más redes y más eficaces, lo cual, mejora el rendimiento de los participantes sin importar su edad. Es interesante el dato de que personas de 60 a 85 años, después de un entrenamiento de 12 horas (1 hora por día, 3 veces a la semana durante un mes) mejoraban sus capacidades hasta el punto de superar a personas de 20 años que jugaban por primera vez.

Para ver su efecto en el cerebro, se realizaron electroencefalogramas, los cuales, mostraron que NeuroRacer provocaba algunos cambios en la región prefrontal medial y prefrontal del córtex. A medida que los voluntarios “entrenaban” sus habilidades cerebrales, aumentaban las interferencias neuronales y su “rendimiento” se acercaba al de adultos más jóvenes. Esto se debe a que la tendencia natural del ser humano es hacer las cosas mecánicamente una vez que se domina una habilidad. Sin embargo este videojuego hace que el participante esté alerta en todo momento.

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SaludConsejo para ligar

Esta entrada es la primera de muchas en la que os aconsejaremos sobre cómo mejorar tanto en lo físico como en lo psicológico para encontrar pareja. Poco a poco iremos subiendo consejos con este título, y en este primer avance tenemos estos tres tipos de consejos:

Para no tener gases: 

• Come despacio y mastica bien la comida (lento pero seguro). Así digerirás mejor los alimentos, teniendo digestiones poco pesadas y evitarás tragar mucho aire.
• Evita tomar bebidas con gas, leche en exceso, alimentos con azúcar refinado, y algunas verduras. 
• Haz ejercicio.
• Después de comer debes esperar 2 horas aproximadamente antes de echarte la siesta, así evitas que se altere el proceso de digestión y se generen gases.
• Tomar una infusión de manzanilla, canela, lavanda o menta facilita la digestión.
• Comer papaya o piña ayuda a evitar los gases.
• Relájate, el estrés facilita el incremento de gases intestinales.

Para tener unos dientes más blancos:

• Reduce el consumo de alimentos y productos que manchan nuestros dientes: tabaco, te, coca-cola, vino, café, etc.
• Ingiere lácteos, ya que son ricos en Calcio y Potasio que favorecen tu salud bucodental (y así puedan facilitar la labor de tener unos dientes más blancos).
• Bebe con una cañita, así los líquidos no estarán en contacto con la dentadura.
•  No limpiar con fuerza los dientes al cepillarse. Si se cepilla con mucha fuerza se puede desgastar el esmalte dental y hacer hendiduras en las raíces de los dientes.
• Mantener limpios los dientes.  La buena higiene oral ayuda a evitar que los dientes se manchen por acción de alimentos o líquidos.

Para evitar el acné:

• Lavar la piel es esencial, pero la limpieza excesiva puede causar daños como resecar la piel o irritar el acné existente.
• Recuerda lavarte después de hacer ejercicio para evitar que el sudor bloquee los poros y empeore el acné.
• Si usas productos cosméticos para la piel como lociones o maquillaje, busca aquellos que sean no comedogénicos o no acnegénicos, es decir, aquellos que no bloqueen los poros.
• Tener una alimentación rica en frutas y verduras  Se debe evitar alimentos grasosos y chocolates y, en su lugar, se debe cambiar a una dieta donde se incluyan alimentos crudos, especialmente fruta y verduras frescas, semillas brotadas  y cereales integrales.  

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La orina, un gran aliado

En la actualidad, diagnosticar una diabetes es una tarea relativamente sencilla. Los signos y síntomas suelen ser bastante evidentes cuando ya está establecida (sed, gran volumen de micción, cansancio, pérdida de peso…) y confirmarlo mediante una prueba de glucosa en sangre es coser y cantar. Pese a que prácticamente todo el mundo conoce en qué consiste esta enfermedad tan frecuente, pocas personas saben cuál es el peculiar origen del término diabetes mellitus (que es el nombre científico para referirnos a la diabetes convencional  tipo I, II y gestacional).

Pues bien, el término diabetes mellitus proviene del griego (διαβετες  μελλιτυς). La palabra diabetes viene a decir algo así como “lo que va a través” y era una forma muy expresiva de referirse a la gran cantidad de orina que eliminan los diabéticos y la palabra mellitus, “endulzado con miel”, se refiere al característico sabor dulce que tiene la orina de éstos. Uno de los principales signos que provoca una elevada cantidad de glucosa en sangre es que cierto porcentaje de este azúcar termina eliminándose por la orina (glucosuria). Como además la glucosa necesita mucha agua para eliminarse a través del pis, se elimina gran volumen de ésta lo cual es el signo más típico de la esta enfermedad (poliuria).

Por otro lado, que la enfermedad se apellidara cariñosamente “endulzada con miel” implicaba directamente que alguien había comprobado el sabor de la orina previamente. El valeroso descubridor del que tenemos constancia escrita de este pis dulce fue Thomas Willis en el siglo XVII. Desafortunadamente, Willis no llegó a saber por qué exactamente en los diabéticos de vez en cuando la orina que probaba era dulce.

Años más tarde, cuando ya se supo exactamente que el culpable de esta orina dulce era la glucosa, la confirmación del diagnóstico de la diabetes mellitus se realizaba probando la orina del paciente. De esta forma, se distinguía de otras enfermedades que cursaban con una orina abundante pero que no tenían ese sabor dulce característico como la diabetes insípida (que se llama precisamente insípida porque en los tiempos en los que se diagnosticaba probando la orina, ésta no tenía sabor dulce).

Siglos después, cuando los análisis de la glucosa en sangre avanzaron y se extendieron, los médicos se libraron de esta agradable cata y sólo nos ha quedado como remanente de esta práctica tan gustosa el grandilocuente nombre de diabetes mellitus.

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¿Un METAL PRECIOSO empleado en MEDICINA?

El oro está presente en nuestra vida diaria, sin embargo, muchos desconocen el beneficio que ha aportado a la medicina. Es lo que se conoce como Auroterapia o Crisoterapia del griego khrysós (oro) y therapeia (tratamiento) y que hace referencia al uso del oro o sus sales en tratamientos paliativos o curativos.

El oro se ha empleado en el tratamiento de diversas enfermedades desde el 1500 a.C. por creerse que tenía múltiples propiedades terapéuticas. Los alquimistas, por ejemplo, lo recetaban por creer que prolongaba la vida y aliviaba las dolencias.

Posteriormente, en torno a 1930 se comenzó a explorar los beneficios del oro en tratamientos para la artritis reumatoide. La investigación sobre los pacientes con artritis que usaron sales de oro como tratamiento arrojó muy buenos resultados: actuando como eficaz antiinflamatorio y aliviando las dolencias propias de esta enfermedad.

Años más tarde, también se utilizó este tipo de terapias en tratamientos paliativos del asma, lepra, sífilis y tuberculosis, además de presentar efectos favorables en enfermedades de la piel, como el lupus eritematoso cutáneo o discoide.

También se han estudiado los beneficios del oro en tratamientos contra el cáncer. En una primera etapa se usó para detectar y tratar el cáncer de próstata con muy buenos resultados ya que los pacientes que fueron tratados mostraron un estancamiento de la enfermedad.

Células de cáncer de próstata vistas desde un microscopio electrónico de barrido

Además, en otros usos relacionados con el cáncer, usando pequeños aumentos del oro (del tamaño de un grano del arroz), los doctores pueden identificar exactamente la posición de la próstata del paciente durante el tratamiento. La exactitud mejorada permite una dosis de radiación más exacta y un área apuntada para el tratamiento del tumor.

Las propiedades inmejorables del oro hacen que el organismo lo absorba rápidamente, lo retenga por período prolongados y lo elimine fácilmente. Lo mejor de todo es que no es tóxico para el organismo. Hoy se investiga el oro como una fuente radiactiva en los tratamientos contra varios tipos distintos de cáncer. De hecho investigadores de la Universidad de California y del Instituto Tecnológico de Georgia encontraron en el oro un gran aliado para matar células cancerígenas, en tratamientos no invasivos contra la enfermedad. Esta conclusión se basó en estudios previos, en los que utilizaban las nanopartículas de oro para detectar el cáncer ya que éstas se unen a las células haciéndolas brillar. 

Las nanopartículas de oro se unen a las células cancerosas

Por último, podemos mencionar que el oro también ha sido utilizado como la materia prima de implementos quirúrgicos, específicamente los empleados en operaciones cardíacas. Destacamos también su uso en medicina dental para fabricar implantes. Hoy en día se encuentra presente en los rayos láser para cirugías, que cauterizan rápidamente las heridas o cortes, siendo un elemento de gran precisión.

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Querer es Poder

La adrenoleucodistrofia (ALD) es una enfermedad genética ligada al gen X (de carácter recesivo) que afecta al metabolismo de los ácidos grasos del individuo.  Estos ácidos grasos son de cadena larga y se acumulan en las glándulas suprarrenales y en el cerebro (lugares a los que afecta la ALD) destruyendo las bandas de mielina que recubren los axones produciendo problemas neurológicos (por la destrucción de las bandas de mielina de los axones cerebrales) y la enfermedad de Addison (por las glándulas suprarrenales).

Esta enfermedad es la que padeció Lorenzo Odone un joven italiano cuyos padres lucharon por su vida descubriendo “el aceite de Lorenzo”, un aceite de 18 carbonos que ayuda a Lorenzo a seguir con vida. Hay que decir que sus padres, Augusto y Michaela, no son sanitarios, por amor a su hijo investigaron y se empollaron libros y libros de bioquímica para entender como funciona la ALD y ayudar a Lorenzo encontrando un remedio.

Hay una película, “El aceite de la vida”, que muestra esta historia. Con esta entrada queremos explicaros que no hay que ser un médico doctorado en Oxford o Cambridge y trabajar en un hospital de Estados Unidos para descubrir algo grande en la sanidad, simplemente con dedicación y esfuerzo se puede.

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Shrek y la acromegalia

Puede que penséis, ¿Qué relación tiene Shrek con ese hombre? o ¿Qué pinta Shrek con la acromegalia? Pues bien,  eso os vamos a explicar hoy. Para comenzar, os presento a Maurice Tillet, un luchador francés que a sus veinte años desarrolló la acromegalia o gigantismo. Esta enfermedad se debe a un aumento de la GH (hormona del crecimiento) y produce diversas manifestaciones como: agrandamiento de huesos faciales, pies o manos entre otros elementos, dolor articular, sudoración excesiva. Maurice murió debido a complicaciones cardíacas en el año 1954 pero antes de morir pidió que le hiciesen moldes de su cara y lo donaran.

Gracias esto, la famosa productora de cine, DreamWorks, encontró su modelo ideal para dar forma a Shrek. La casualidad hizo que el sueño de Maurice, ser actor, se cumpliese medio siglo después, rodando cuatro maravillosas películas que atraen tanto a niños como a adultos.

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El arte y la salud

Yo no se si Velázquez lo hizo queriendo o sin querer, pero sus obras Francisco Lezcano, "El Niño de Vallecas" y Don Sebastián de Morra nos enseñan varias diferencias entre el enanismo hipofisario y el enanismo por hipotiroidismo a corta edad. En principio, la gente piensa que solo existe un tipo de enanismo, y cuando se habla de enanismo todo el mundo piensa en el enanismo que tuvo el futbolista Leonel Messi (enanismo hipofisario) pero existen varios y, entre ellos, vamos a hablar de estos dos.

Don Sebastián de Morra

Este tipo de enanismo corresponde al enanismo hipofisario y se debe a un déficit de la hormona del crecimiento (GH). Tiene diversos orígenes, por genética, mutaciones del genoma, tumores, traumatismos durante el parto, infecciones y radioterapia en la zona de la hipófisis e hipotálamo. El enanismo hipofisario no produce alguna patología importante añadida que destacar pero algunos síntomas característicos son: voz aguda, edad ósea retardada...

No hay medidas preventivas pero sí tratamiento. El tratamiento consiste en administrar hormonas de crecimiento cuanto antes mejor, ya que será más fácil que esta persona logre una talla normal.

Francisco Lezcano, "El Niño de Vallecas"

Esta otra obra muestra a un joven con un enanismo por tener un hipotiroidismo en época infantil. La falta de hormonas tiroideas por falta de yodo es la causa de este enanismo. Esta patología produce retraso mental, aumento de peso, intolerancia al frío...

Por suerte, tiene tratamiento y se puede prevenir mediante una dieta con yodo. Este se basa en tomar hormonas tiroideas, si bien hay que tener mucho cuidado con las dosis ya que en cantidades elevadas puede conducir a un hipertiroidismo.

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